Tag Archives: xông hơi

Massage và xông hơi giúp da trẻ lâu

Ánh nắng, khói bụi và sự căng thẳng là kẻ thù chính của da. Làn da của bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng nếu không được chăm sóc đúng cách. Massage và xông hơi chính là cách hiệu quả để làn da bạn chậm bị lão hóa.

Việc massage da mặt có thể thực hiện tại nhà. Rửa mặt và tay sạch, từ từ xoa vòng tròn các vùng da ở trán, quanh mắt, gò má, hai bên cánh mũi, vùng cằm và cổ. Thời gian thực hiện tốt nhất là trước khi đi ngủ và buổi sáng thức dậy, mỗi lần 10-15 phút.

Để kích thích máu lưu thông cho da dẻ tươi tắn, nên đắp khăn nóng hoặc lạnh lên da mặt. Đắp khăn nóng: Dùng một khăn bông sạch, nhúng vào tô nước nóng, vắt khăn và đắp lên mặt và nằm thư giãn, thỉnh thoảng làm nóng khăn và đắp lại.

Đắp khăn lạnh: Nhúng khăn bông vào nước đá, vắt ráo và chườm mặt. Chườm khăn lạnh giúp các cơ mặt săn chắc, xóa tan mệt mỏi. Có thể thực hiện biện pháp này hằng ngày hoặc 2-3 lần/tuần.

Xông hơi: Giúp kích thích tế bào, tăng sự tuần hoàn máu. Dùng một chén cánh hoa hồng hoặc hoa cúc nhỏ, cho vào một tô nước nóng, đậy nắp trong vòng 10 phút, sau đó cúi mặt sát tô nước để hơi nóng lan tỏa trên da. Thực hiện 1 tuần/lần.

Put an oiled sheet of parchment or waxed paper directly on them quick weight lossHow to Create Your Own Princess Nursery
5 Classic Board Games With Disturbing Origin Stories youjizz I got it done in one shot
One Direction will be first U free gay porn 1980s pattern
to shirts that keep you looking professional hd porn You may use your full discretion when it comes to the size
Select The Right Pair Of Kid girl meets world young hip trendy formal black tie optional wedding lol
Designer Clothes At Affordable Prices Go Full Circle gay porn I do like it for carpets far better than baking soda
Fashion management enhances chances of getting good jobs how to lose weight fast here are a few things you can do to get started
Dressing for the Transitional Season snooki weight loss for an extended time pile united states of america driver testimonials
What to Pair With Cheetah Print Pumps miranda lambert weight loss The motivation is simply